Uusi liikunta on parAsta -hanke energisoi harjavaltalaisia Honkalassa koko kesän aina ma ja to klo 11.30-12.30
Uusi liikuntahanke tarjoaa yhteisöllisyyttä ja energiaa Harjavallan alueella
Liikunta on parAsta
Liikunta on parAsta -niminen hanke on saanut tuulta purjeisiinsa Harjavallassa. Asta ry:n aloitteesta käynnistynyt projekti on vastaus moniin liikunnan merkitystä korostaviin asioihin alueen asukkaille. Tämä innostava hanke tarjoaa väylän terveelliseen elämäntapaan ja yhteisölliseen liikuntaan, ja se on saanut vahvan alkusysäyksen Harjavallassa.
Miksi Harjavalta valikoitui?
Asta ry haki Stealta rahoitusta hankkeelle nimeltä Liikunta on parAsta vuosille 2024–2027. Rahoitushakemuksessa määriteltiin, että hanke laajenee vuosittain kahteen uuteen Satakunnan kuntaan. Vuonna 2024 hanke otti ensiaskeleensa Porin lisäksi myös Harjavallan ja Kokemäen alueilla. Asta ry solmi aiesopimukset Harjavallan ja Kokemäen kanssa, mikä varmisti niiden liittymisen Stean rahoitushakemukseen.
Ryhmätoimintaa ulkona
Hanke lähti virallisesti käyntiin 13. toukokuuta 2024, ja se jatkuu ainakin kevääseen 2027 asti. Liikunta on parAsta tarjoaa monipuolista ryhmätoimintaa, johon ei tarvitse erikseen ilmoittautua. Osallistujat voivat nauttia liikunnasta yhdessä mukavassa ja kannustavassa ilmapiirissä.
Sateen sattuessa siirrytään sisätiloihin
Sää ei ole esteenä liikkumiselle. Sateen sattuessa pyritään siirtymään sisätiloihin, kuten Honkalan kuntosaliin tai Harjavallan sairaalan liikuntatiloihin, jotta liikunta ei keskeydy huonojen säiden vuoksi.
Helppo osallistua ilman paineita
Liikuntaan osallistuminen on tehty helpoksi – osallistujien ei tarvitse huolehtia erityisistä liikuntavarusteista, vaan mukavat vaatteet riittävät mainiosti. Hankkeen tavoitteena on tehdä liikunnasta mukavaa ja saavutettavaa kaikille, ilman paineita tai turhia esteitä.
Kokemukset Porista vakuuttivat
Projekti on saanut innoitusta ja vahvistusta Porissa vuosina 2022–2023 järjestetystä kokeilusta. Osallistujien antama positiivinen palaute oli merkittävä tekijä Stean rahoituksen saamisessa ja hankkeen laajentamisessa uusille alueille.
Joustava osallistuminen
Hanke tarjoaa joustavuutta osallistumiseen – myöhässäkin voi tulla harjoituskerralle, vaikka suositeltavaa onkin olla ajoissa. Ensikertalaisille on mahdollista käydä kokeilemassa toimintaa kerran ennen varsinaiseen osallistumispäätökseen sitoutumista.
Suunniteltu ohjelma pitää mukana
Osallistujat saavat etukäteen kahden kuukauden harjoitusohjelmat, joten kaikki tapahtumat ja liikuntasuunnitelmat ovat tiedossa hyvissä ajoin. Pääsääntöisesti liikuntaryhmät järjestetään maanantaisin ja torstaisin klo 11.30–12.30 Honkalan kentällä. Poikkeustilanteissa on huomioitu korvaavat päivät.
Liikunta on parAsta -hanke kutsuu kaikki Harjavallan alueen asukkaat mukaan energiseen ja terveelliseen liikuntaan. Tule mukaan piristämään päivääsi ja edistämään terveyttäsi yhdessä muiden kanssa!
ASTA ry:n toiminta lyhyesti
ASTA ry on perustettu vuonna 2002 parantamaan kuntoutusmahdollisuuksia Satakunnassa. Yhdistys tekee yhteistyötä eri sektorien kanssa ja toimii kuntoutujalähtöisesti. Hankkeessa korostetaan asiakasosallisuutta ja vertaistukea, ja osallistujat kokevat harjoitustapahtumat viikon kohokohtina. Henkilökuntaan kuuluvat toiminnanjohtaja Jouni Joensuu ja hanketyöntekijä.